Здравствуйте, я Роман. Имея многолетний опыт работы и восстановления психоэмоционального и физического здоровья людей, предлагаю Вам самый гуманный метод к самооздоровлению: 10 дней путешествий по Байдарской долине и ЮБК, где Вы обретёте ключи к целостному здоровью своего организма.
ЦЕЛЕВАЯ ПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ":
- Ознакомление участников с основными постулатами ЗОЖ на физическом и психоэмоциональном уровне.
- «Жизнь без лекарств». Умение все полученные знание воплотить в жизнь.
- «Согласие с несогласием». Новые отношения в семье, в коллективе на основе взаимоуважения, доброжелательности.
Девиз тура:
«ЖИВИ ПРОСТО, ДУМАЙ ВОЗВЫШЕННО»
В локальных хайкингах будем путешествовать и набирать жизненную силу, созерцая первозданную природу с разнообразным климатом, богатым растительным и животным миром.
В ежедневной программе поделюсь навыками этнических оздоровительных практик, в самостоятельном применении на себе и в дальнейшем каждодневном здоровом образе жизни.
- Суставная гимнастика
- Дыхательные практики
- Висцеральные практики
- Самомассаж тибетскими поющими чашами - звукорезонансная практика, оздоровление звуком
- Славянская практика «Жива»
- Психология - Психосоматика (отношения мужчины и женщины, семья и дети)
- Живое питание (диеты)
- Аюрведа
О себе:
Сонин Роман - ведущий тренер-инструктор, дипломированный и сертифицированный Психолог восточной медицины, массажист, медиум, счастливый супруг и многодетный папа.
Расписание тура
,