Оздоровительный тур «Волна здоровья»

Здравствуйте, я Роман. Имея многолетний опыт работы и восстановления психоэмоционального и физического здоровья  людей, предлагаю Вам самый гуманный метод к самооздоровлению: 10 дней путешествий по Байдарской долине и ЮБК, где Вы обретёте ключи к целостному здоровью своего организма.

ЦЕЛЕВАЯ ПРОГРАММА "ЗДОРОВЬЕ":

• Ознакомление участников с основными постулатами ЗОЖ на физическом и психоэмоциональном уровне.
• «Жизнь без лекарств». Умение все полученные знание воплотить в жизнь.
• «Согласие с несогласием». Новые отношения в семье, в коллективе на основе взаимоуважения, доброжелательности.

 Девиз тура:

«ЖИВИ ПРОСТО, ДУМАЙ ВОЗВЫШЕННО»

В локальных хайкингах  будем путешествовать и набирать жизненную силу, созерцая первозданную природу с разнообразным климатом, богатым растительным и животным миром.

В ежедневной программе поделюсь навыками этнических оздоровительных практик, в самостоятельном применении на себе и в дальнейшем каждодневном здоровом образе жизни.

• Суставная гимнастика
• Дыхательные практики
• Висцеральные практики
• Самомассаж тибетскими поющими чашами - звукорезонансная практика, оздоровление звуком
• Славянская практика «Жива»
• Психология - Психосоматика (отношения мужчины и женщины, семья и дети)
• Живое питание (диеты)
• Аюрведа

О себе:

Сонин Роман - ведущий тренер-инструктор, дипломированный и сертифицированный Психолог восточной медицины, массажист, медиум, счастливый супруг и многодетный папа. 

Расписание тура